Work Break - Break Reminder

Làm việc hiệu quả - Nghỉ ngơi đúng giờ

Ứng dụng Work Break là một giải pháp dễ dàng và đơn giản để lên lịch giải lao của bạn với các lời nhắc được cá nhân hóa và được nhắc khi nào nên nghỉ ngơi trong một ngày làm việc. Giữ cho cơ thể và tâm trí của bạn khỏe mạnh bằng cách dành thời gian đứng lên, di chuyển, vươn vai, uống hoặc ăn.

Tập trung hơn và năng suất hơn

Tăng năng suất của bạn bằng cách nghỉ ngơi đúng giờ.

Thời gian dài làm việc ít vận động mà không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý có thể khiến não của bạn mệt mỏi, làm chậm quá trình suy nghĩ, gây khó tập trung và khiến bạn kiệt sức vào cuối ngày làm việc.

Điều này ảnh hưởng đến năng suất, trạng thái tinh thần, sức khỏe của bạn và liệu bạn có trở về nhà tươi tỉnh để tận hưởng thời gian rảnh rỗi hay hoàn toàn kiệt sức.

Giữ cho cơ thể và tâm trí của bạn khỏe mạnh và tránh bị thương

Ngồi nhiều giờ không nghỉ có thể gây ra chấn thương căng cơ lặp đi lặp lại (RSI), đau mãn tính ở cột sống, khớp và gân.

Hãy nhắc nhở đứng lên, vươn vai, di chuyển, uống đủ nước và dành thời gian để ăn uống hoặc bất kỳ lời nhắc nhở cá nhân nào khác mà bạn cần trong ngày.

Thực phẩm lành mạnh cần thiết cho chức năng não và tái tạo cơ thể và tâm trí.

Tính năng

& # 8226; & # 8195; Thiết lập ngày làm việc của riêng bạn

& # 8226; & # 8195; Tạo lời nhắc được cá nhân hóa bằng văn bản của riêng bạn

& # 8226; & # 8195; Bắt đầu và dừng lịch trình làm việc bất cứ lúc nào

& # 8226; & # 8195; Xem tổng quan về lịch trình trong 2 giờ tới

& # 8226; & # 8195; Nhận thông báo với lời nhắc bằng âm thanh

& # 8226; & # 8195; Không cần kết nối internet. Không rò rỉ bất kỳ dữ liệu nào cho bất kỳ ai!

Quyền

Quyền riêng tư của bạn có giá trị cao đối với chúng tôi. Ứng dụng này không yêu cầu bất kỳ quyền hoặc bất kỳ thông tin đăng nhập nào bằng dữ liệu cá nhân.

Câu hỏi? Các vấn đề? Phản hồi?

Chúng tôi muốn tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho bạn. Mọi phản hồi đều quan trọng.

Do đó, chúng tôi rất vui nếu được giữ liên lạc.

Vui lòng liên hệ với chúng tôi tại nadia.martin.apps@gmail.com